Каждый проживают свою жизнь по-своему. А вот от чего это зависит? И от кого?
Представьте, что вы водитель автобуса. Вы останавливаетесь на остановках. И берете новых пассажиров. А кто-то выходит из автобуса, чтобы пойти в другом направлении.
Некоторые пассажиры вам нравятся. Вы рады их видеть рядом. А кто-то откровенно раздражает. И вам хочется, чтобы они побыстрее вышли. И в какой-то момент в автобусе возникает ссора. Начинается драка. Вы останавливаете автобус и просите шумных пассажиров выйти. Они отказываются. Вы едете дальше, но теперь все время посматриваете за ними и уже не так внимательно следите за дорогой. В какой-то момент ссора возобновляется. Вы опять нажимаете на тормоз. И пытаетесь как-то с ними договориться. Вам хочется побыстрее от них избавиться. Но они ставят условие, что выйдут только если вы довезете их до дома, который находится на другом конце города. Выбор у вас небольшой:
стоять и ждать пока они сами выйдут, вызывать полицию, которая поможет с ними справиться или свернуть с маршрута и довезти их туда, куда они хотят.
А теперь посмотрите на это со стороны. Маршрут автобуса – это ваша жизнь. Пассажиры – это ваши воспоминания, чувства, привычные мысли, вредные привычки, тревоги, страхи, разные эмоции и ощущения. И часть из них нам нравится. Вам хочется их держать поближе к себе. Но часть эмоций и воспоминаний похожа на тех бандитов. Вы хотите их высадить, но они не слушаются. Они затихают на время, а потом опять мешают нам жить. И в итоге вы останавливаетесь на своем пути. И даже если продолжаете его, то ваши мысли обращены к этим «плохим пассажирам», а не к дороге, не к тем событиям, которые сейчас происходят в жизни. И в какой-то момент вы встаете перед выбором: Что делать дальше.
Пассивно ждать, когда негативные обстоятельства исчезнут, мысли перестанут вас доставать, а страхи и тревоги уйдут? Но, возможно, это не произойдет никогда.
Свернуть с маршрута и жить так, как хотят другие? То есть проживать их жизнь, забыв о своей?
Если пришедшие в голову варианты вас не устраивают, не огорчайтесь. Рассматривайте это как знак, что нужно что-то менять в своей жизни. А если пробовали и не получилось, то всегда есть люди, которые готовы вас поддержать и помочь.
Ваш психологический помощник, Елена Егоренкова.
#саморазвитие #самореализация #самопознание #самореализация #самоопределение #личностныйрост
#любовьксебе #познаниежизни
#психелпер #ЕленаЕгоренкова
#стресс #тревога #внутреннийребенок
Представьте, что вы водитель автобуса. Вы останавливаетесь на остановках. И берете новых пассажиров. А кто-то выходит из автобуса, чтобы пойти в другом направлении.
Некоторые пассажиры вам нравятся. Вы рады их видеть рядом. А кто-то откровенно раздражает. И вам хочется, чтобы они побыстрее вышли. И в какой-то момент в автобусе возникает ссора. Начинается драка. Вы останавливаете автобус и просите шумных пассажиров выйти. Они отказываются. Вы едете дальше, но теперь все время посматриваете за ними и уже не так внимательно следите за дорогой. В какой-то момент ссора возобновляется. Вы опять нажимаете на тормоз. И пытаетесь как-то с ними договориться. Вам хочется побыстрее от них избавиться. Но они ставят условие, что выйдут только если вы довезете их до дома, который находится на другом конце города. Выбор у вас небольшой:
стоять и ждать пока они сами выйдут, вызывать полицию, которая поможет с ними справиться или свернуть с маршрута и довезти их туда, куда они хотят.
А теперь посмотрите на это со стороны. Маршрут автобуса – это ваша жизнь. Пассажиры – это ваши воспоминания, чувства, привычные мысли, вредные привычки, тревоги, страхи, разные эмоции и ощущения. И часть из них нам нравится. Вам хочется их держать поближе к себе. Но часть эмоций и воспоминаний похожа на тех бандитов. Вы хотите их высадить, но они не слушаются. Они затихают на время, а потом опять мешают нам жить. И в итоге вы останавливаетесь на своем пути. И даже если продолжаете его, то ваши мысли обращены к этим «плохим пассажирам», а не к дороге, не к тем событиям, которые сейчас происходят в жизни. И в какой-то момент вы встаете перед выбором: Что делать дальше.
Пассивно ждать, когда негативные обстоятельства исчезнут, мысли перестанут вас доставать, а страхи и тревоги уйдут? Но, возможно, это не произойдет никогда.
Свернуть с маршрута и жить так, как хотят другие? То есть проживать их жизнь, забыв о своей?
Если пришедшие в голову варианты вас не устраивают, не огорчайтесь. Рассматривайте это как знак, что нужно что-то менять в своей жизни. А если пробовали и не получилось, то всегда есть люди, которые готовы вас поддержать и помочь.
Ваш психологический помощник, Елена Егоренкова.
#саморазвитие #самореализация #самопознание #самореализация #самоопределение #личностныйрост
#любовьксебе #познаниежизни
#психелпер #ЕленаЕгоренкова
#стресс #тревога #внутреннийребенок