МЕТОДЫ ПСИХОТЕРАПИИ

О прикладных видах практической психологии. К видео 2.

В этой заметке и во втором ролике мы поговорим о том, в каких ситуациях мы применяем прикладные виды психологии или психотерапии и в общих чертах обсудим, какие задачи они решают.

Конечно, мы не будем обсуждать каждый вид прикладной психологии, а обсудим саму суть в общих чертах. И постараемся сделать это максимально понятно.

Мы уже говорили, что психология представлена абсолютно везде , во всех сферах жизни человека, и просчитана наша жизнь - тотально. Бизнес и реклама, продажи и IT - все используют психологические данные в своих профессиях и направлениях деятельности.

Здесь мы имеем ввиду все психологические знания о человеке, которые адекватны и имеют научную обоснованность. Причём, часто классическая психология отстаёт от новшеств бизнеса или военных. Например, потоковые системы контроля или банковские системы прекрасно вычисляют по своим алгоритмам неадекватное поведение человека, автомобильные системы современных автомобилей контролируют состояние водителя. А данные технологии в медицину, например – ещё не пришли.

И отрицать возможности психологии можно или ввиду неосведомлённости или неграмотности или… это отрицание. О котором мы тоже поговорим.

Так вот, говоря о том, что практически все сферы жизни человека просчитаны и проанализированы, чтобы быть эффективными, успешными и благополучными: мы подразумеваем, что есть определённые своды правил.

Многие, в силу личных особенностей, не хотят с этим соглашаться и говорят, что у каждого свои правила и у каждого свой путь в жизни. Но, тем не менее, космонавты получаются не из всех и не из всех получаются чемпионы, артисты или учёные.

Почему? Можно сказать о предрасположенности, которую безусловно тоже надо учитывать. Но еще полезно будет сказать о тех навыках, которые должен иметь человек в каждой жизненный сфере. Будь то плотник, продавец, пекарь, спортсмен или космонавт: все должны обладать неким базовым набором функций для успешности в профессии и в жизненных ролях. А дальше: возможности личностного и профессионального роста и развития абсолютно безграничны. То есть: ни у кого нет задачи «причесать всех под одну гребёнку». Задача дать базовые наборы знаний и навыков для каждого возраста, для каждой социальной роли и профессии. Навыки и личные компетенции, необходимые каждой сфере жизни. А далее: всё в руках человека, и каждый развивается или нет, учитывая свою собственную мотивацию и свои индивидуальные возможности.

Но есть проблема: если, например, в детстве родители не развили определённые навыки, то спортсмен, учёный или космонавт могут не получиться.

А если в жизни человека возникают проблемы психологического, эмоционального или адаптационного характера, то в прикладной психологии есть уже экспериментальные методы психологии или при необходимости, методы патопсихологии, которые могут более точно исследовать и понять, что в конкретной ситуации нужно развить или уже надо в конкретной ситуации спасти.

Выбор методов прикладной психологии очень широк и многогранен. Есть и психология спорта и психология практически каждого вида труда, психология развития и психология возраста, психология отношений. Но ещё что стоит отметить: это мотивы, мотивацию людей. И поэтому, есть психология мотивации.

Поэтому, для каждой ситуации есть свои прикладные виды психологии.

А если решить задачу или проблему не получается - то для этого существует психотерапия в том смысле, что она поможет развить необходимые знания и навыки. Но повторимся, что если мы решаем любую задачу в психологии, то нам нужна, абсолютно всегда, система координат. Точка отсчёта и цель. Поэтому, мы берём всегда некую среднюю модель и систему координат. С помощью диагностики обязательно исследуем ситуацию и строим маршрут.

Поэтому логично сказать: если у нас нет системы координат, если нет исходной точки и цели, если нет алгоритма решения задачи, то мы никогда не придём к желаемому результату.

Поэтому, чтобы решить, какой вид прикладной психологии нам нужен достаточно посмотреть на то, чем мы занимаемся сегодня в своей жизни, на наши профессиональные, социальные, личные цели и семейные роли. Подумать, просто проанализировать: насколько в них мы компетентны и эффективны.

Подводя итог, скажем так: прикладная психология будет полезна, когда вы сами можете проанализировать свою жизнь и запросить в прикладной психологии необходимые данные и знания. Сформировать желаемые навыки. А если кризис – то обратиться к видам психологии, которые используются для преодоления жизненных проблем.

Потому, в следующей заметке и ролике мы обсудим профессии специалистов, которые занимаются информированием, развитием и преодолением проблем: поговорим о психологах, психиатрах, тренерах навыков или бизнес - тренерах, коучах, специальных и детских психологах.