Коучинг.
Бизнес консалтинг.

Стресс-менеджмент для каждого

Последние несколько лет оказались очень сложными для человечества. Вряд ли можно найти в истории похожий пример одновременного длительного стрессового воздействия на огромные группы людей. И одна из самых неприятных особенностей стресса заключается в том, что когда завершается запустившая его ситуация, может сработать «эффект ослабевшей пружины». Как будто человек держал удар, а потом прекратил — и тогда начинают страдать все сферы: здоровье, учеба, работа, отношения. На сегодняшний день от стресса пострадали все: молодежь, люди среднего возраста, пожилые. И стрессовая нагрузка продолжает расти. А сил иногда так мало, что нужна психотерапевтическая «скорая помощь» — чтобы как можно скорее вернуться в состояние баланса, обрести четкость мысли и понимание ситуации. И не менее важно — научиться, опять-таки, при поддержке профессионала, помогать себе самостоятельно.

Обратившись к нам, вы получите качественную профессиональную поддержку, ориентированную на быструю стабилизацию состояния; обучение техникам самопомощи и содействие в выстраивании своей дальнейшей жизни так, чтобы осознанно минимизировать воздействие стресса.

Возрастная группа 17+

Стресс-менеджмент для организаций

В результате череды кризисов, разразившихся за последние несколько лет, значительно пострадал бизнес. Сейчас, когда надо работать с особым напряжением, руководители организаций сталкиваются с тем, что в результате воздействия длительного стресса сотрудники «выгорели» и с большим трудом выполняют свои обязанности. И эту проблему не решить путем бизнес-обучения.

Обратившись к нам, вы получите полную картину происходящего в вашей организации; определение ведущих стрессоров; выявление зон особого риска; адресную психотерапевтическую помощь наиболее ценным сотрудникам; методическую помощь HR-специалистам; обучение (тренинги, семинары) для всех, кому нужны навыки стресс-менеджмента; рекомендации по дальнейшей работе со стрессом.

Елена Закаблуцкая